Chacun a déjà pu faire l'expérience d'un livre dans lequel il est facile de se laisser porter par l'histoire et de s'évader le temps d'une lecture, peut-être d'un trajet en voiture ou en train qui a semblé plus rapide que d'habitude, ou encore une séance de cinéma tellement passionnante qu'on est surpris que ce soit déjà fini...
Nous utilisons tous au quotidien cet état de conscience modifiée dans lequel la réalité peut parfois nous sembler altérée.
L'hypnose consiste à reproduire cet état de conscience agréable pour affaiblir les résistances, mobiliser l'inconscient et atteindre ses objectifs.
L’hypnose Ericksonienne va vous permettre de retrouver un état d’hypnotique plus ou moins profond pour contacter directement votre partie inconsciente. L’objectif des séances va permettre de changer des comportements, des modes de pensée pour vous libérer de ce qui n’est plus utile pour vous. Vous allez vous connecter à vos ressources les plus profondes pour favoriser les changements positifs.
Vous vous retrouverez dans cet état que vous vivez déjà plusieurs fois par jour où, à certains moments de la journée vous vous évadez, où vous partez dans vos pensées. Vous revivrez ces moments agréables où le temps d’arrête, le corps et l’esprit sont reposés et l’inconscient est accessible à toutes les suggestions positives pour vous apporter les changements attendus.
L’hypnose conversationnelle est très utile pour les personnes réticentes avec des croyances qui limiteraient les effets positifs de détente et de lâcher prise ressentis en hypnose.
Tout au long de la séance vous êtes en état de conscience modifiée, tout en restant présnt et actif dans l’échange.
J’utilise davantage cette méthode avec les enfants à travers des jeux, des dessins, des contes métaphoriques….
Les applications :
En 1 à 10 séances, selon les problématiques ressenties et identifiées l’hypnose vous permet d’accéder au bien-être et de trouver du confort dans tous les domaines de votre vie (émotionnel, relationnel, physique, psychologique…)
L’hypnose s’adresse à vous si vous recherchez un accompagnement pour :
Gérer vos émotions (stress – angoisses)
On peut se sentir stressé, anxieux, sans en connaître les raisons.
L’hypnose peut vous apporter des outils et des solutions.
Vaincre une phobie
Vous avez une frayeur des araignées, vous paniquez à l’approche de l’avion, votre alarme intérieure se déclenche dans les ascenseurs ?
La plupart du temps une à deux séances suffisent à dépasser une phobie.
Retrouver confiance en vous
Vous rêver d’avoir plus confiance en vous et en vos capacités, pouvoir prendre la parole en réunion ou pendant un examen ?
Libérez-vous de vos blocages et mobilisez vos ressources pour plus d’apaisement intérieur.
Améliorer votre sommeil,
Vous libérer d’addictions et de dépendances sans aucune compensation en recadrant des comportements inadaptés tout en préservant l’intention positive et en nourrissant le besoin caché.
Soulager des allergies pour profiter pleinement de la vie, complètement détaché de tout blocage, pensée paralysante ou réactions désagréables.
Guérir d’un traumatisme ne signifie pas oublier, bien au contraire. C’est vivre avec en étant détaché émotionnellement, s’autoriser à avancer et grandir de ses expériences passées.
Vous aider à gérer la douleur.
L’hypnose permet de modifier la perception de la douleur pour l’anticiper, la diminuer et la supporter.
Arrêt tabac
Un accompagnement sur-mesure pour comprendre à la fois vos motivations à arrêter de fumer mais également les freins qui vous ont empêcher de réussir jusqu’à présent.
Gestion du poids pour vous permettre de retrouver un équilibre alimentaire sain et équilibré.
Je pratique également la pose d’anneau gastrique hypnotique.
Accompagner les enfants à trouver un épanouissement et à faire ressortir leur potentiel
Idées reçues sur l’hypnose :
- Tout le monde peut être hypnotisé ?
Il existe en fait plusieurs types d'hypnose. L'hypnose directive, dite de spectacle, ne marche que sur 20% de la population. L'hypnose ericksonienne, qui est permissive et thérapeutique fonctionne avec tout le monde sans exception. Ce n’est qu’une question de temps et de niveau de profondeur.
- Et si je ne suis pas réceptif à l’hypnose ?
Vous vivez déjà plusieurs fois par jour l’état d’hypnose. Absorbé dans la lecture d'un livre, vous arrivez en bas de la page, et vous vous rendez compte que vous n'avez rien retenu de ce que vous avez lu.... vous étiez en état d'hypnose!... La transe est un état naturel que l'on vit toutes les 90 minutes environ chaque jour.
- Vais-je perdre la contrôle ?
Tout au long de la séance vous entendrez ce qu’il se passe. Vous ne retiendrez consciemment que ce qui est vraiment important pour vous. L’hypnose vous permet de vous libérer de ce qui est trop lourd pour vous et l’inconscient ne prend que ce qui est positif, utile et agréable pour vous.
- Combien de séances sont nécessaires ?
Une approche dite « brève » ne veut pas dire « instantanée » !
Chaque personne est unique et sa problématique également, de plus, un même symptôme peut être rattaché à des causes différentes.
Prévoir entre deux et dis séances.
La première séance est consacrée à l’anamnèse. Dans cette séance, nous établissons aussi un climat de confiance car il est très important que vous vous sentiez à l’aise dans la relation, dans l’environnement du cabinet et que je prenne le temps de répondre à toutes vos questions.
Cette séance permet aussi d’identifier l’approche la plus adaptée.
La deuxième séance et les suivantes sont consacrées à la mise sous hypnose et à l’application des protocoles appropriés.
Gérer vos émotions (stress – angoisses)
On peut se sentir stressé, anxieux, sans en connaître les raisons.
L’hypnose peut vous apporter des outils et des solutions.
Vaincre une phobie
Vous avez une frayeur des araignées, vous paniquez à l’approche de l’avion, votre alarme intérieure se déclenche dans les ascenseurs ?
La plupart du temps une à deux séances suffisent à dépasser une phobie.
Retrouver confiance en vous
Vous rêver d’avoir plus confiance en vous et en vos capacités, pouvoir prendre la parole en réunion ou pendant un examen ?
Libérez-vous de vos blocages et mobilisez vos ressources pour plus d’apaisement intérieur.
Améliorer votre sommeil,
Vous libérer d’addictions et de dépendances sans aucune compensation en recadrant des comportements inadaptés tout en préservant l’intention positive et en nourrissant le besoin caché.
Soulager des allergies pour profiter pleinement de la vie, complètement détaché de tout blocage, pensée paralysante ou réactions désagréables.
Guérir d’un traumatisme ne signifie pas oublier, bien au contraire. C’est vivre avec en étant détaché émotionnellement, s’autoriser à avancer et grandir de ses expériences passées.
Vous aider à gérer la douleur.
L’hypnose permet de modifier la perception de la douleur pour l’anticiper, la diminuer et la supporter.
Arrêt tabac
Un accompagnement sur-mesure pour comprendre à la fois vos motivations à arrêter de fumer mais également les freins qui vous ont empêcher de réussir jusqu’à présent.
Gestion du poids pour vous permettre de retrouver un équilibre alimentaire sain et équilibré.
Je pratique également la pose d’anneau gastrique hypnotique.
Accompagner les enfants à trouver un épanouissement et à faire ressortir leur potentiel
Idées reçues sur l’hypnose :
- Tout le monde peut être hypnotisé ?
Il existe en fait plusieurs types d'hypnose. L'hypnose directive, dite de spectacle, ne marche que sur 20% de la population. L'hypnose ericksonienne, qui est permissive et thérapeutique fonctionne avec tout le monde sans exception. Ce n’est qu’une question de temps et de niveau de profondeur.
- Et si je ne suis pas réceptif à l’hypnose ?
Vous vivez déjà plusieurs fois par jour l’état d’hypnose. Absorbé dans la lecture d'un livre, vous arrivez en bas de la page, et vous vous rendez compte que vous n'avez rien retenu de ce que vous avez lu.... vous étiez en état d'hypnose!... La transe est un état naturel que l'on vit toutes les 90 minutes environ chaque jour.
- Vais-je perdre la contrôle ?
Tout au long de la séance vous entendrez ce qu’il se passe. Vous ne retiendrez consciemment que ce qui est vraiment important pour vous. L’hypnose vous permet de vous libérer de ce qui est trop lourd pour vous et l’inconscient ne prend que ce qui est positif, utile et agréable pour vous.
- Combien de séances sont nécessaires ?
Une approche dite « brève » ne veut pas dire « instantanée » !
Chaque personne est unique et sa problématique également, de plus, un même symptôme peut être rattaché à des causes différentes.
Prévoir entre deux et dis séances.
La première séance est consacrée à l’anamnèse. Dans cette séance, nous établissons aussi un climat de confiance car il est très important que vous vous sentiez à l’aise dans la relation, dans l’environnement du cabinet et que je prenne le temps de répondre à toutes vos questions.
Cette séance permet aussi d’identifier l’approche la plus adaptée.
La deuxième séance et les suivantes sont consacrées à la mise sous hypnose et à l’application des protocoles appropriés.