Chacun a déjà pu faire l'expérience d'un livre dans lequel il est facile de se laisser porter par l'histoire et de s'évader le temps d'une lecture, peut-être d'un trajet en voiture ou en train qui a semblé plus rapide que d'habitude, ou encore une séance de cinéma tellement passionnante qu'on est surpris que ce soit déjà fini...

Nous utilisons tous au quotidien cet état de conscience modifiée dans lequel la réalité peut parfois nous sembler altérée.

L'hypnose consiste à reproduire cet état de conscience agréable pour affaiblir les résistances, mobiliser l'inconscient et atteindre ses objectifs.

L’hypnose Ericksonienne va vous permettre de retrouver un état d’hypnotique plus ou moins profond pour contacter directement votre partie inconsciente. L’objectif des séances va permettre de changer des comportements, des modes de pensée pour vous libérer de ce qui n’est plus utile pour vous. Vous allez vous connecter à vos ressources les plus profondes pour favoriser les changements positifs.

Vous vous retrouverez dans cet état que vous vivez déjà plusieurs fois par jour où, à certains moments de la journée vous vous évadez, où vous partez dans vos pensées. Vous revivrez ces moments agréables où le temps d’arrête, le corps et l’esprit sont reposés et l’inconscient est accessible à toutes les suggestions positives pour vous apporter les changements attendus.

L’hypnose conversationnelle est très utile pour les personnes réticentes avec des croyances qui limiteraient les effets positifs de détente et de lâcher prise ressentis en hypnose.

Tout au long de la séance vous êtes en état de conscience modifiée, tout en restant présnt et actif dans l’échange.

J’utilise davantage cette méthode avec les enfants à travers des jeux, des dessins, des contes métaphoriques….